Als het gaat om licht gerelateerd aan zonnebrillen, zijn de volgende drie soorten licht belangrijk:

Direct licht - Direct licht is het licht van een lichtbron (zoals de zon) dat rechtstreeks op uw ogen valt. Te veel direct licht kan de details van uw omgeving vervagen en het moeilijk maken om uw ogen scherp te stellen.
Gereflecteerd licht - Gereflecteerd licht heeft vaak de vorm van verblinding. Gereflecteerd licht is licht dat door een reflecterend object naar het oog wordt gereflecteerd. Net als direct licht maakt sterk gereflecteerd licht het moeilijk om details waar te nemen of rechtstreeks naar een object te kijken. Sneeuw, water, glas en wit zand zijn allemaal goede reflectoren.
Diffuus licht - Diffuus licht weerkaatst in vele richtingen, zodat het niet lijkt alsof er een specifieke lichtbron is. Een klassiek voorbeeld van diffuus licht is de gloed boven een grote stad. Het is moeilijk om er één enkele lichtbron voor aan te wijzen. Als er geen directe lichtbron is, kunnen we nog steeds dingen zien, wat het voordeel is van diffuus licht.
Kwaliteitszonnebrillen elimineren ultraviolette stralen uit het spectrum, verminderen direct licht en maken mensen comfortabel, naast het elimineren of verminderen van gereflecteerd licht (afhankelijk van het reflecterende oppervlak).
Een interessante eigenschap van licht is polarisatie. Wanneer het wordt gereflecteerd door bepaalde oppervlakken, zoals water, is licht gepolariseerd. Vanwege de gepolariseerde aard van gereflecteerd licht elimineren gepolariseerde zonnebrillen het licht dat wordt gereflecteerd door water of soortgelijke reflecterende oppervlakken.